照り太郎の雑記帖

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【106kcal】エースコック 「スープはるさめ 1食分の野菜 ちゃんぽん」おいしいヘルシー!

「エースコック スープはるさめ 1食分の野菜 ちゃんぽん」のレビュー。

ローソンで購入。

税込み210円
カロリー106kcal

これってローソンにしか売ってない? Amazonなどで探しても無くて…。

商品のレビューとしては、「スープはるさめ ちゃんぽん」はコンビニ弁当など続いている方やカロリーを制限している方にオススメです。

1カップ106kcalとヘルシー、だけどもガツンと来る濃い味。 出汁もきいてて春雨もボリュームがありますのでまるでラーメンのようにずるずるいけて満足感が高いです!

これはまた食べたいな~と思いました。 家に常備しておくと何かと助かるかも。 オススメです。

【もくじ】

商品の詳細

エースコック スープはるさめ 「1食分の野菜 ちゃんぽん」ローソンで税込み210円

作り方

▼火薬やスープをカップに入れてお湯を注いで蓋をして1分待つだけです。 
(カップの中にはちゃんと春雨が入っていますよ、白すぎて飛んでますが)

▼お湯を注ぐ前

▼注いだ後。

具が底に溜まっているので混ぜましょう。

ちなみに春雨は鎌倉時代に精進料理として中国から伝来したようです。

そんなに昔からある食材が今カップに入って販売され現代人からも愛され続けていることはなんだかおもしろいしとても素晴らしい。

原材料カロリー

カロリーなんと106kcal。

エースコックのスープ春雨の歴史・種類について

「スープはるさめ」はエースコック株式会社が販売しているカップスープの各種シリーズ製品です。

2002年にはるさめヌードルシリーズが発売され その後の2005年に姉妹品として「スープはるさめ」シリーズも発売されました。

製品は春雨とスープがカップに入ったものでお湯を注ぎ1分ほど待つだけですぐに食べられる即席春雨です。

特徴としては1食70kcal前後と低カロリーでありながらしっかりとした味で満足感が高いことでカロリーを制限したい方や健康志向の方などから人気が高いです。

▼味の種類をざっと紹介▼

スープはるさめ ワンタン
スープはるさめ かきたま
スープはるさめ 坦坦味
スープはるさめ スンドゥブチゲ
スープはるさめ たっぷりわかめ
スープはるさめ 柚子ぽん酢
スープはるさめ 参鶏湯
スープはるさめ 黒酢酸辣湯
スープはるさめ ちゃんぽん
スープはるさめ 金ごま香り鍋
スープはるさめ ワンタンメン
スープはるさめ すごい! どっさりわかめ
スープはるさめ 発酵うまみ鍋風生姜みそ味
スープはるさめ NEWSTAR麻婆味動物性原材料ゼロ
スープはるさめ まったりミルク仕立て塩バター味
スープはるさめ プチパック 6食入
スープはるさめ デリハピ!
たらこいっぱい スープはるさめ 塩レモン

などさまざま。 
トレンドに沿った味も取り入れつつ定番味もコンスタントに売れ続けているといった印象です。

春雨とビーフンとの違いは?

ざっくり、ほんとうにざっくり言うと…

  • ビーフンは米粉が入っているが春雨には入っていない
  • 春雨はマメやイモなどのでんぷんで作られている
  • カロリーは春雨の方が低い

などなど。

似てますが異なる食べ物です。

こちらのサイトが詳しいです。 ⇒

ビーフンとはるさめの違いとは?それぞれの原材料や栄養・カロリーなどをご紹介 | ビーフンのケンミン食品

感想

おいしいです!
特に個人的には ボリュームとこってり感に満足。

これはダイエットしている方も十分に満足できる仕上がりだと思うし、「夜に何か食べたいな、でもサッパリしすぎな食べ物もなんか物足りない」ってときに食べたい一品。

私はお昼に食べましたがお昼ご飯にも十分になります。 お供におにぎりやサンドイッチがあればもっと最高のランチになります。

作り方としては1分待つことが説明書には記載されていますが 私はもう少し待って春雨がもっとぶよぶよ太るまで待ちます。 するともっと満足度増しますよ。

野菜も乾燥状態のままでは「これだけ?」と思いますが水分を含むとボリュームアップしますので安心してください。
野菜のザクシャキッとした噛み応えもあります。

噛むことで満腹中枢が刺激される感じもあります。 これはいい!

スープ春雨は昔から知っていて食べていたけど 最近久しぶりに食べて改めて良さを確認しました。

ぜひお試しください。

どこで売ってる?値段は?

冒頭でも触れましたがAmazonで同じ商品を見つけられませんでした。 似たようなものはありますが。

今度試してみたい。 スープはるさめはなんぼあっても良いですからね~。

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