過去の失敗や恥のことで悩むことがあります。しかも何度も何度も繰り返し考えて頭から離れなくなる時があります。これを反芻思考(はんすうしこう)と言います。
お酒をやめたいのにやめられない!! 多くの方が悩んでいると思います。
チャイを作って飲みたくなりました。 原因はこの動画▼
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