井村屋の「スポーツようかん」の感想。ようかん好きな私としては気になっていた商品！結論として超オススメです…！

「人より風邪をひきやすい気がする」「ちょっとしたことで寝込んでしまう」 そんなお悩みを持つHSP（Highly Sensitive Person）の方は少なくありません。

テレビのCMを見ている「人」に対してイライラしてしまうこと、ありませんか。

「ずっと地元にいることが恥ずかしい」と感じる（感じている）方、いませんか。この深層心理には、いくつかの要因が考えられます。 今回はそれらをざっくりと解説していきます。それではいってみましょう。

近年、SNSやメディアで注目されている「フキハラ（不機嫌ハラスメント）」 。「ハラスメント（嫌がらせ）」という言葉がついている通り、単なる個人の気分の問題ではなく、周囲に精神的な苦痛を与える行為として認識され始めています。この記事では、フキハ…

朝、楽に、心地よく起きるためには、「カーテンを開けて太陽の光を浴びる、目覚ましをベットから離す、朝の楽しみを用意しておこう…」etc…など、一般的なテクニックでは満足できなかったあなたへ送る「朝起きれない！」を解決する方法を列挙！より体が動きや…

なぜあなたは仕事は続かないのか？ 「どうして自分だけ…」と悩むあなたへ。

秋から冬にかけて旬を迎える春菊（しゅんぎく）、小松菜（こまつな）、ブロッコリーは、美味しくて栄養満点。実はこれらは、中医学の観点から見ても、身体と肌の調子を整える素晴らしい「スーパーフード」です。旬のこの時期にこそ積極的に取り入れ、冬の健…

「クリーム玄米ブラン 甘夏&日向夏」ココカラファインで税込み149円

最近は食事のお供に黒豆茶を飲んでいます。 朝もコーヒーではなく黒豆茶。良い感じです。

株式会社木村の「豆乳おからクッキー（黒ごま）」 のレビュー。価格は税込み235円。

「ライトミールブロック フルーツ味」 のレビュー。1本100kcal4本入り80ｇ税込み約93円

「UHA味覚糖 グミサプリ カルシウム マンゴー味」 を試してみる。 という宣言のブログ記事です。（需要ある…？） 試し終わったら結果報告を記事にしていきたいと思います。 とりあえず20日分入っていものを買いましたので20日後にまた新たに記事にしていけた…

３月に入ってから 悪夢を見るようになり寝ることが辛いです…。

私はここ最近、めまいや頭痛、耳鳴り、 三か月くらいに一回ある頭痛と吐き気に悩まされています。